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脳トレとは

ここ何年かの間に「脳トレ」という言葉を耳にする機会が多くなりましたね。
あなたはこの「脳トレ」という言葉の意味をご存じでしょうか。
これは、脳のトレーニングを略した言葉です。
脳のトレーニング、と言われてもどのようなものであるのか、すぐにはピンと来ませんか。
一般的に人間の脳というのは、使わないでいればどんどん衰えてゆくものだと言われています。
しかしながら、さまざまな事柄を真剣に考えるなどすることによって、脳は活性化されて衰えなくなる、もしくは一度衰えかけた脳であっても、再度復活するというように言われています。
もちろん、年齢など関係なくということです。
さて、この脳トレですが、実際にどのようなものかと申しますと、その多くはゲームのようなものです。
最初に「脳トレ」という言葉がブームになったのも、ニンテンドーDSという携帯ゲーム機のソフトとして発売された「脳を鍛える大人のDSトレーニング」からでした。
このソフトがとてもよく売れたこともあり、テレビや新聞、雑誌などでも脳トレという言葉が頻繁に使われ出したのです。
テレビ番組の中でも、脳トレで脳を活性化しようといった趣旨のものがよく放送されてもいました。
とりたてて、脳トレと言う言葉を使用しなくても、ゲーム感覚・クイズ感覚のテレビ番組は、一緒に考えることによって、脳を活性化するのに役立つでしょう。
その他に、雑誌などでも脳トレが出来るタイプのものも販売されています。